• 留守妇女最担心什么?主要有这几点

    当男性出去表面打工之后,家内里的老少一般糊口和饮食,所有都是留守妇女来完成的。固然留守妇女很是不轻易,但天天还必要担忧受怕。下面就跟小编一路来相识下,留守妇女最担忧什么呢? 1、农村留守妇女担忧家里的老人小孩抱病和农忙。留守妇女们在家里每...

  • 健康真相 | 不愿意拔智齿的原因五花八门,不想养“齿”为患,看看哪些智齿必须拔?

    点击蓝字 关注“”微信公众号 智 齿 每天在门诊劝说患者拔智齿时,总会听到一些奇奇怪怪的保留智齿的理由。 “医生,听说拔了智齿人会变笨...

  • 并非老年人的“专利病”,细数冠心病的8大误区

    点击蓝字 关注我们 冠心病的误区 1. 老年人才得心血管疾病 有些人认为,冠心病是老年人的“专利...

  • 蔬菜中蕴含的中医智慧:丝瓜

    点击蓝字 关注我们 中 文化传承 医 智慧 别 名 : 天罗、天吊瓜、蛮瓜、天丝瓜。 性味 味甘,性凉。归肝、胃经。 功效 清热解毒凉血、祛风化痰通络。 用法用量 每次 250~500 g,炒食或煎汤。生用绞汁,外用捣汁或研末调敷。 使用注意 多服能滑肠致泻,脾虚便...

  • 早上起来,第一口吃什么才最健康?你肯定不知道!

    早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。 因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在...

  • 你家的筷子多久没换了?快去厨房看看是不是该扔了!

    你家的筷子多久换一次?对很多家庭来说,一双筷子用几年是常有的事。专家通过显微镜观察发现,筷子使用时间越长,细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上,其细菌数高达10万个左右。 该选怎样的筷子 最佳选择:竹筷子 在我们挑选筷子的时候,竹筷子是首选...

  • 查出脂肪肝,应该这样做!

    点击蓝字 关注我们 据最新调查统计,我国脂肪肝的检出率已达20%,这意味着脂肪肝在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝...

  • 想知道心脏健不健康,爬楼梯试试

    点击蓝字 关注我们 前几天,一篇关于“垂直马拉松”的报道吸引了大家的注意,什么是“垂直马拉松”呢?原来,垂直马拉松就是把马拉松的赛道转移到地标性的高层建筑内,比如上海中心大厦、广州塔等等,比赛攀爬楼梯的速度,俗称“跑楼”,通俗地讲,垂直马拉...

  • 抗癌野菜有哪些,癌症最怕的八种野菜

    许多人经常在糊口中会感想迷惑,野菜属于蔬菜吗?谜底虽然是必定的。野菜只是未经人工培养出来,在大天然中自由发展的蔬菜。野菜之以是会受到浩瀚人的青睐,不只仅由于其食用起来很是鲜味,并且还对我们的康健有必然的辅佐。那么抗癌野菜有哪些?接下来给大...

  • 如何解决留守妇女问题?你都清楚了解吗?

    对付留守妇女来说,不只必要天天去照顾孩子和老人,还会很是担忧本身的丈夫常年在表面事变,导致呈现出轨等方面的题目,乃至本身压力过大,也没有人帮扶。下面跟小编一路来相识下,怎样办理留守妇女题目? 农村留守的妇女许多都只是在家带孩子,可能不安心...

  • 三伏天不吃凉的真的可以排寒气吗

    三伏的起始时刻是各人常常聊得,事实一说到三伏天,想必没有一小我私人是喜好的,平日到了这时辰气候湿润、闷热的很,但因为此时气候缘故许多人喜畛刭此时代排湿气,一路看看三伏天不吃凉的真的可以排冷气吗。 三伏天不吃凉的真的可以排冷气吗 需按照小我私人现实...

  • 想要养成好气色,注意以下四点好习惯

    我们常常会用白里透红来形容姑娘的肌肤如桃花一样,白净娇嫩。但若想养出白净里透出的一点红,起首就必必要有富裕的气血,为停止单调的苍白,许多姑娘都很留意在气血方面下工夫,常常会囤许多补气血的滋补品。但一个好的气色,毫不是吃点滋补品就可以拥有...

  • 女生夏日可以喝的养生茶,好喝又健康!

    炎炎夏季,酷暑难耐。每当被室外的热气熏到时,就会想喝一点风凉解渴的小饮料。偶然辰我们会选择买杯奶茶,饮料等。但着实我们都知道,大大都表面奶茶店卖的奶茶都不是很康健,常常喝有也许导致肥胖和其他题目。可是养生茶就是不错的选择,既能消暑,又能...

  • 三伏天养生吃什么食物好?这些食物值得拥有

    三伏天最首要的特点就是温度很高,出格是进入到午时之后,提防中暑长短常重要的工作。出格是温度高出30度,就必要开始镌汰行为量,停止长时刻在太阳下暴晒,下面跟小编一路来看下,三伏天养生吃什么食品好? 1、绿豆 三伏天的高温轻易出汗,使身材内的情形...

  • 三伏天养生的方法是什么?这些方法要把握

    在一年时刻之中,三伏天可以说是最为酷热的时刻段。此时的下雨量会增多,天气很湿润,还会感受到出格闷热。自从进入到三伏天后,就必要把握养生的要领,下面跟小编一路来相识下,三伏天养生要领是什么? 1、饮食调解 三伏天的饮食总原则是以苦、辛、酸、少...

  • 今日立秋 | 4 条养生关键词,帮您开启健康的秋季「跟上时间的步伐调养身体」

    点击蓝字 关注“” · 立秋节气 · · 立秋 · 节气养生法: 导引吐纳,强脊益肺塑身形 ——立秋缩身拱背式 缩身、拱背,“头”“尾”相接,是这个导引术的重点和难点。此时,胸腹内收,使体内之气尽力排空,犹如用力握紧吸水的海绵一般。当抬头翘尾、伸展胸...

  • 中医如何认识高血压

    点击蓝字 关注我们 高血压病是现代医学的病名,古代中医无相应的疾病名称记载,因头痛、头晕、目眩、耳鸣多为其主要临床症候,因此大多数医家将其中医病名归属于眩晕、头痛的范畴。其记载最早见于《内经》,如《素问·标本病传论》中云“肝病头目眩,胁支满...

  • 产后减肥,既要轻松又要健康

    刚刚生完宝宝的小姐姐们,快来跟我们一起运动起来吧! 如果产后妈妈因为怀孕和生产而担心身材走样或者无法恢复到产前的身材,请不用担心,因为男人们一辈子都无法享受到的最佳减肥时机来临了。些许的努力往往能带来惊人的效果,如此黄金般的时期请绝对不要错...

  • 如何防止近视度数不断加深?

    点击蓝字 关注“”公众号 如何防止近视度数不断加深 一个暑假下来,娜娜的近视度数又上了一个新台阶,这可不是什么好事。俗话说,可怜天下父母心。许多患了近视眼的青少年家长总是在问:“怎样防止孩子的近视度数加深 ?” “解铃还须系铃人。关键是要养成孩...

  • 您留意了吗?孕中期这2类营养素不可少!

    点击蓝字 关注我们 孕中期(13-27周)是胎宝宝骨骼发育期,宝宝的体重也在这个时期快速增加。这时候孕妈妈需要注意摄入富含有助于骨骼发育的钙、铁等元素的食物。而摄入足量的钙质,是有助于胎宝宝骨骼的发育,还能避免孕妈妈腿部抽痛的不适。同时,摄入足量...

  • 能长寿、能减肥——没病也要吃二甲双胍吗?

    点击蓝字 关注我们 二甲双胍 二甲双胍可不简单,它是治疗2型糖尿病的一线首选和全程用药;还能保护心血管、改善血脂、改善非酒精性脂肪肝的症状等。然而,很多媒体或网络文章都说吃二甲双胍能长寿、能减肥,这个说法靠谱吗? 不推荐用于单纯的减肥 /// 二甲...

  • 各科“晕病”盘点,晕晕的我,到底要到哪个科看病?

    点击蓝字 关注“”微信公众号 小故事 在急诊经常会看到这样一幕,“ 医生,我晕得厉害。 看了神经内科说我不是脑血管的...

  • 常吃腌制食物,喜烫食、烫饮……改善这些不良饮食习惯,食管癌远离你

    点击蓝字 关注我们 2015年,我国食管癌发病例数约为24.6万例,发病率位居我国癌症发病谱第6位;死亡例数约为18.8万例,死亡率位居我国癌症死亡谱第4位。 | 食管癌的定义 | 食管癌是来源于食管黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,主要有鳞状细胞癌与腺癌两种组织学类...

  • 体内“湿气”看不见摸不着,3个步骤自查体内是否有“湿气”

    点击蓝字 · 关注我们 天气越来越热,大家有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,容易疲劳,食欲减退,身体黏糊糊的,头亦昏昏沉沉,大便也十分黏腻…… 看似很多的问题,其实都是一个原因: 湿气重→气血不通→脾胃运化不给力 ,湿非一病,百病兼之,大家...

  • 注意啦!夏天生吃这些凉拌菜,可能会中毒!

    天气正炎热,凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品,清新爽口,做起来也非常省事儿。熬点米粥,配上几个爽口的凉菜,会让人胃口大开,真是又养眼又清口。 不过要小心,不是所有的蔬果都是适合凉拌生吃的。有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起中毒。...

  • 最刮油的水果竟是它?分分钟吃掉你的肥肉!

    1、柳橙 柳橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。 2、芭乐(番石榴) 芭乐其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道...

  • 应对糖尿病,降糖药物你选对了吗?

    各种降糖药物在降糖治疗中担当了重要的角色,尤其是胰岛素的选择和使用,可让您的血糖控制更好。 正确地选择降糖药物能帮助您: ● 控制血糖,改善高血糖毒性 ● 保护心、脑、肾等重要器官 ● 延缓并发症的发生或发展,延长寿命,提高生活质量 免责声明 本刊...

  • 更年期不分男女,它来了怎么办?

    点击蓝字 关注我们 更年期 提到更年期,相信大家都不陌生,可是,您真的了解更年期吗? 伴随社会经济的快速发展及医疗技术的提升,我国居民的平均期望寿命已达 77 岁。大概在 40 至 50 岁左右,我们的性腺功能开始衰退,性激素分泌相应减少,这意味着更年期...

  • 您真的会喝牛奶和豆浆么?有些误区可是非常影响健康的!

    点击蓝字 关注我们 牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。现代医学研究,牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖,钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质以及几乎含所有已知的维生素等,具有预防骨质疏松、降血压、预防中风、促进大脑发育、镇静安神、降低胆固醇...

  • 低头摸脚,百病治好!很多病在脚上都有开关!

    脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。 中医认为,脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。...

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