立秋吃什么水果 7种适合秋天吃的水果
健康前沿 2022-06-26116网络整理知心
立秋后吃什么水果好？马上秋天就来了，秋季适合养生的时候了，那么立秋吃什么菜养生呢？吃什么水果好呢？
立秋吃什么水果
葡萄
葡萄酸甜可口，具有补肝益肾、生津液、利小便的作用，生吃能滋阴除烦，捣汁加熟蜜汁煎收膏，开水冲服，能治疗烦热口渴。常喝对神经衰弱和过度疲劳平均 有益，葡萄干，铁和和糖含量会相对增加，对儿童、妇女和体弱贫血人士是佳品。
甘蔗
甘蔗汁性平味甘，能解热、生津、润燥的滋养佳品，能助脾和中、消堂魅
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