三伏天了，如何保护心血管？(2)
健康前沿 2022-07-27173未知admin
第五、保持良好心情。天气炎热容易使人烦躁，负面情绪容易诱发心血管疾病，因此，保持心态平和，积极向上的情绪有利于心血管健康。
健康提示
研究发现，心血管疾病死亡率和气温呈“U”型曲线关系，当气温在31℃以上，每上升1℃，心血管疾病死亡升高34.1%。 高温增加心血管疾病发生，可能是由于体表血管扩张、体液流失过多、夜间血压升高、空调导致血管脆性增加等原因。 夏季来临，建议你通过避免暴晒、合理使用空调、多补充水分、清淡饮食以及平和心态来保护心血管。
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