分手的挽留女人必看！当你怀疑自己的男朋友出轨了怎么办？

　　如果你怀疑你离婚承诺书的男朋友在欺骗你，那么你的关系可能就在冰上。但也许你不想指责他，直到你有证据证明他有外遇。您可以使用以下几种方法收集证据，并确定您的预感是否正确。

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　　他是否开始更多地锻炼，穿着更好，更加小心地梳理自己，或者使用新的麝香古龙水？虽然通过身体健康和美容离婚请律师要多少钱进行自我改善是健康的生活选择，但要考虑他是否正在努力改善其他人的外表。

　　2、请注意他的睡眠习惯或每日安排是否会开始改变。

　　如果你的男朋友通常在9点之前躺在床上，并且突然彻夜不眠或深夜偷偷溜进房子，这可能是作弊的迹象。同样地，如果他经常坚持早上去健身房或者从办公室回家5点，但他现在正在睡觉或者在办公室待到很晚，这些调整在他的日程安排中可能会暗示时间在其他地方度过，可能是在别人的陪伴下。

　　3、看看他是否对你疏远。

　　如果他通常是一个非常细心，支持的合作伙伴，他会问你今天是怎样的，并且喜欢在晚餐时与你进行长时间的交谈，然后突然对你的一天表现出不感兴趣或对你长时间的谈话感到厌倦，这可能是他的兴趣所在。或者参与集中在别处，而不是你。

　　4、注意性生活中变化。

　　也许你的性生活量有所下降，或者性活动突然增加，伴随着你以前没有经历过的新的性取向或口味。你可能会开始怀疑他在哪里学会了某种性行为，或者是什么原因导致他在床上发展出某种偏好。一个可能的原因是他可能正在与其他人一起尝试新的举动。他也可能有较低的性欲或者试图与“我如何挽回天蝎男的心累了”或“可能是另一个晚上”这样的借口保持亲密关系。

　　5、、注意在争吵过后他如何处理当前局面。

　　他会离开，获得一些空间，然后再回来道歉吗？或者他是否疏忽道歉或对他对你说的有害言辞表示悔恨？如果他通常擅长宽恕并且在战斗后忘记并且这不再发生，那么这可能是一个危险信号。重要的是要记住，你男朋友内心的混乱与你无关，反映了他自己的焦虑和恐惧。尽量不要对他个人施加愤怒或对自己施加压力，试图让他原谅你或感觉更好，因为这也可能意味着他实际上对外遇感到内疚。

　　6、写下你男朋友行为的任何可疑变化。

　　这将帮助您汇编他作弊的证据，并确定给出的时间，日期，借口等等，这有助于他骗你这件事。

　　出轨的配偶可能会改变他们的故事，质疑你的记忆或否认你的指责，所以记录他们的活动是至关重要的。

　　7、考虑和他谈谈你的怀疑。

　　如果你注意到他的行为的变化或变化，他可能会以这种方式对待你，不是因为他在作弊，而是因为他正在处理其他内部问题，如抑郁，悲伤，严重的焦虑等。与他谈论你的怀疑而不是采取诸如窥探或侵犯他的隐私等严厉措施，将表明你关心这种关系并使其发挥作用。

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