如何能让中年女人性奋起来

从20多岁的肤若凝脂，30多岁的风华绝代 ，40多岁的成熟妩媚，最后到50多岁的对美好时光的怀恋 不少正处绝经期的女性蓦然回想 ，觉察身材已无往日的苗条紧致，面额已爬上岁月的陈迹 ，同时又遭遇着更年期的各类 症状骚扰，于是心理上产生 了落差，甜密生活空间遭到了破坏。无端的感慨 、遗撼和失落都没用，照样 让专家教你如何如何能让中年女人性奋起来吧!

顺应正常生理需求

在某医院性心理门诊中，思想对照超前的费先生带54岁的妻子去做了一次咨询。据介绍，费先生比妻子大上9岁，两人一直恩恩爱爱、如胶似漆。妻子进入绝经期之后，却一反常态对费先生不管不问，甚至提出分床睡的建议。费先生最后了解到妻子的利诱，原来她和所在企业的同龄姐妹一起运动 时，人人 都流传一个说法，说妇女在生育年龄事后 ，她们的性器官逐渐萎缩，在绝经期之后，性欲也随之消失，性生活也没有需要 了。如果这方面的能力照样 很强的话，那便是老不伦不类了。因此，姐妹们都与自己的爱人分床睡，以证明自己没有 老不伦不类。

费先生无奈中想到了性心理医生。专家明确指出，从心理学角度来看，性生活时人们心情舒畅，精力 焕发，有利于保持 老年妇女心理上的年轻。从生理学角度来看，性生活自己 也是一种体力运动，能增强 心肺功能 ，增进 血液循环。同时，无性生活的妇女较有性生活的妇女萎缩加剧，即机体的衰老速度相对加快 。因此，老年妇女连续有性要求，连续在晚年过适度的欢愉的性生活，这是正常的生理要求，这是无可非议的，不克不及 随便扣上 老不伦不类的帽子。

需要 时借助润滑剂和雌激素

50岁以后的女性根本 上已走上人生性生活的低潮期。因这阶段身体雌激素水平下降，荷尔蒙含量削减 ，性欲减退，性要求变弱，因此她们也越来越不肯 意配合丈夫的性要求，有事没事地转移丈夫的性暗示，人也认为 力不从心 了。对此，专家指出，一般来说，绝经后女性确实会涌现 无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求赞助 ，如需要 时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快活 。

一位临床患者告诉 记者，她在绝经后无性欲的情况下，针对现状，查找相关资料研究了半天，最后在医生指导下进行了激素替代疗法，感到 效果挺好。此外，她还将维生素E胶囊剥去外衣，把里面的油滴状维生素E作为润滑剂，避免了因干燥而导致的身体组织损伤。这种做法获得了临床医生的支持。

涌现 小障碍应实时 治疗

研究注解 ，绝经妇女保持 规律 、健康的性生活，对身体健康、精力 愉快、家庭和蔼 以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女涌现 性生活障碍是由于生殖器官退化所引起的，不仅应当，也是可以进行治疗的。

某传授 颁布 的一项查询访问注解 ，在我国，许多 女性到了中年就涌现 明显的性欲减退和阴道排泄 物削减 。绝经后的女性不仅认为 自己精力 不如以前，每逢老公要与自己亲热时，还会产生 反感。但国外申报 显示，在欧洲70岁以上的妇女中，有折半 以上的人仍然对性生活保持 兴趣。这与她们涌现 情况实时 咨询和治疗有关。

传授 认为，绝经后性生活障碍是多因素引起的，纯真 依靠弥补 雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因，而不克不及 使她们的心理病因获得 改良 。因此，他建议女性在绝经前宜保持 规律 的性生活。事实证明，绝经前保持 有规律 的性生活的妇女，绝经后仍可保持 优越 的性适应，甚至60岁以后仍然如此。同时，在绝经期这个特殊时间段，丈夫的关爱和懂得 也是一剂良药，适当的身体接触和爱抚也是需要 的。