警惕！警惕！4个信号说明你的血液太黏稠了(2)

凉拌黑木耳 

　　红椒、柿子椒、食用油、盐、鸡精、醋、花椒、小葱、芝麻、香油

　　1、干的黑木耳提前用冷水浸泡好，泡好的黑木耳洗净后撕成小片。

　　2、泡好的黑木耳洗净后，撕成小朵。适量清水烧开后，将黑木耳放入焯一下，捞出控干水份。

　　3、将木耳、红椒丁加入适量盐、鸡精，调入海鲜酱油，倒入适量香醋和少许芝麻油。

　　4、锅中倒入少许色拉油，油热后将花椒炸出香味后捞出不要，关火后将香葱及白芝麻倒入爆香。

　　5、姜丝放在黑木耳的上部，用热油浇在姜丝上，拌匀即可。

山楂茶 

　　山楂10克、菊花2.5克、清水1000毫升

　　1、菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。

　　2、锅上火加入清水800ml，加入山楂。大火煮滚后转小火约10分钟。

　　3、最后加入菊花煮沸，即可关火。

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