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剧烈运动后，注意这四件事不宜立即做

健康前沿 2022-10-1767未知admin

关爱您健康的“”

热爱运动的人越来越多，运动可以缓解生活和工作的压力，无论是下班后在健身房“撸铁”；还是在周末，三五好友聚在一起进行一场畅快的球类竞技；运动总是能带给我们快乐，然而运动之后的这四件小事，请您注意，不宜立即做！

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内容来源：人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》

主编：张雁灵

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