便秘可诱发精神心理障碍，用这 4 招比药物管用！

健康前沿 2023-02-17198未知admin

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所谓便秘，指在多种致病因素的作用下，结直肠和肛门的机构功能发生改变，临床上出现排便困难、排便量少、排便次数减少或者排便不适等主要表现的一类疾病。

老年人更容易发生便秘，

应该怎么做呢？

内容来源：人民卫生出版社出版《协和医生说2：坚持做好这些事健康生活一辈子》

本文作者：北京协和医院林国乐

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