性生活要在多少岁开始最适宜 很多人都太早了

情感口述 2023-03-04140网络

  性生活要在多少岁开始最适宜?性生活是每个人一生之中或早或晚都会接触到的,那么大家知道在多少岁接触性生活才是最佳的吗?如果不知道的话,不妨和本站小编一起来了解下吧。

  性生活作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

  房事不宜过早。男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。

  把握好生育的良好时机 中医不但提倡晚婚,而且提倡晚育,认为生育过早,女性的精血会大量受损,会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁,女性生育的年龄在21-28岁,男女最佳生育年龄在女28-30,男28-32岁。

  注意房事卫生。房事是某些疾病的传播方式之一,因此,人们在进行房事时应注意房事卫生,最好每天晚上睡觉之前清洗外阴,房事后也清洗一次。

  性生活要在多少岁开始最适宜?以上是本站小编给大家整理的详细介绍,想必你看完上面的内容后应该就会很清楚明白了。

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