伴侣之间如何谈性？教你正确谈性说爱的方法

你会和伴侣谈性吗？潘绥铭院士在“对性生活如何进行交流与沟通”的调查显示：

有54%的中国夫妇，仅仅是时不时地谈论自己的性生活，

可以常常谈论的夫妇仍然只有1/10。

有1/3的夫妇“从来没有交流过”和“仅仅是通过表情或动作，不谈论”。

有的夫妇无性婚姻多年，两个人却未曾在一起开诚布公地认真地好好地谈一谈这件事，真的是很可悲。

虽然，有性需求不羞耻，谈性也不羞耻。

总要有人来打破困局，请试着主动和你的伴侣谈性，不要等着对方来找你。

01、先和自己沟通

好多人会来和我说，不晓得该如何和伴侣谈性的话题，无从下手，而我发觉常常那些人自己也没有办法挺好地面对性，不晓得自己真正想要哪些。

所以我建议，在你和伴侣谈性之前，先和自己沟通。

通过自爱的方法，了解自己的身体，了解哪一种触摸的方法你会更喜欢，哪一种力度你会感觉舒适，哪一种深度你认为刚才好...

当你自己让自己倍感愉悦满足的时侯，当面对他的时侯，你也能更好地抒发自己了。

想像一下，假如你都不晓得你的身体想要哪些，你又该怎么向伴侣描述你关于性的觉得呢。

其实，当你和自己的身体沟通的时侯，一开始你可能体会不到多大的快感，不要着急，让一些饱含情欲的文字或是电影唤起你的脑部。

你也可以尝试进行性的幻想，这些绮丽的画面，这些迷人的觉得，都在你的世界里等着你。你也可以辅助一些润滑油或是小道具为情欲再添上一把火。

任何你可以得到的帮助，你乐意尝试的事情，都可以。当你学会和自己沟通，自然而然的，在未来和伴侣沟通时，也会很痛快。

渐渐地你会发觉，无论是孤身一人或是和伴侣一起，找到那个你最喜欢的觉得，是最重要的。

无论怎样，根据你喜欢的方法，找到那种让你喜欢的、感到愉悦的觉得，在浅尝辄止中，一点点实现它。

02、抓住谈性的好时机

性的问题，常常不是一朝一夕就可以改变的事。

然而这个问题影响着婚姻的质量，又迫在眉睫须要得到解决。

这时就须要寻求一些合适的时机，放下自己的羞耻心，好好和伴侣说说性。

我们可以在性生活刚结束的时侯，趁着双方激情和愉悦还没有完全消散，向对方谈谈自己喜欢那个坐姿，赞扬一下对方的床技。

例如，某个夜里，大家刚才在床上完成一个回合的激情，你就可以抱着伴侣说：

“亲爱的，你刚刚真的真棒，让我有了高潮的体验，希望你之后还要用那种坐姿哦。”

他听了肯定满心欢喜，忍不住会说：

“是吗？感谢，那而且我刚学会的坐姿，你喜欢的话我之后多用。”

这时你就可以进一步温柔地说：

“可是亲爱的，你的床技提升了不少，表现得次数如何越来越少了呢？”

你这样就很自然地把压在心中的性问题抛下来讨论了。并且伴侣之间如何谈性？教你正确谈性说爱的方法，伴侣也会反省自己，离解决问题不就更近了一步吗？

假如和伴侣没有经历愉悦的性生活，也可以自己制造甜蜜的气氛，或则安排一些剌激的小游戏来创造好时机。例如看惊悚片、香艳的夫妇成人片等等。在彼此激动之时，打开性这个话题，也能起到挺好的沟通疗效。

最后小编想说的是：

我们可以在心中问下自己，是不是从不跟另一半沟通“性”问题？

当得不到满足时，是不是很想沟通？

好多人恐怕无法启齿……

虽然，有时侯，不是大家的性能力出了问题，而是性沟通能力不足，致使了性冷淡。

更好的沟通，就会有更好的性！