“肾为先天之本”，看看肾虚带来的几大威胁

健康前沿 2022-08-01161未知admin

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“肾为先天之本”，肾气的好坏决定人一身的气血，影响一生的生活质量。如果肾气充足，五脏六腑都得到充足的滋养，人就不易气血虚，也会更健康年轻，生活质量高。

中医认为，肾是人体的先天之本，主藏精，主生长发育、生殖和水液代谢，为生命之源，水火之宅，脏腑阴阳之本，气血之根。人的一生都受着肾的主宰，牙齿、骨骼、头发、月经、性功能、生殖能力、身材、面容等，都会随着肾气的变化而变化。女性又有特有的经期、孕期、哺乳期等，容易因肾中精气不足而导致肾虚。

接下来我们就来看看肾虚会带来的几大威胁。

容颜衰老

肾虚让容颜美丽尽失。难看的黑眼圈出现了，面色也是苍白无光，面容憔悴甚至长斑。

牙齿问题

人一上了岁数，牙齿就会出现松动、脱落，不但给咀嚼带来了不便，还影响美观和健康。

而牙齿的脱落或者松动，都有可能是肾虚的事儿。因为肾负责全身骨骼的健壮，而牙齿也属于骨骼的一部分。一旦肾气衰退、肾精不足，不能充养牙齿，就会出现牙齿枯槁、黄黑、松动以及脱落等，就连龋齿也跟肾的功能有关。

头发焦黄、花白甚至脱落

头发的营养来源于血，但头发的生机却根源于肾气。肾气旺盛，毛发就茂密乌黑有光泽，且强韧不易脱落；肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落，发质干枯无光泽，也容易变白。

眼睑浮肿

肾主水液，肾虚，水液不能及时排出，就会出现眼睑浮肿等现象。早上起床后，总感觉眼睛不舒服，有浮肿现象，可以去找中医看看是否肾虚。

听力问题

肾主水，开窍于耳。肾精气充足则听力好，一旦肾精不足，人就容易出现耳背、耳鸣等现象。

身材变形

肾虚会让人的身材走样，前面我们老是说脾虚的时候会导致身体发胖，其实不少肥胖就偏偏属于肾虚型肥胖。中医诊断为肾虚的部分人群，其内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素分泌减少，基础代谢率降低，体内热量消耗减慢，由此才导致发胖。