到底是腰肌“劳损”？还是腰肌“老损”？

腰肌劳损示意图

腰肌劳损又名慢性劳损性腰背痛，“劳损”一词，主要是指无明显外伤引起的腰背部疼痛，既往多称为“过劳”。发生在腰部的劳损称为腰劳损；发生在背部者，则称为背部劳损；两种情况同时存在者，则称为腰背部劳损。两者常呈延续状发生，因其发生是逐渐地形成，所以又有慢性腰背部劳损之称。

一些尚不足以引起肌肉韧带撕裂的损伤或使腰背肌长期处于高张力状态下的体位（如久坐职业汽车司机、翻砂工及坑道作业、会计和久站职业教师等工种），可引起该处肌组织及某附着点处的过度牵拉。此时局部出现反应性无菌性炎症，包括局部血供受阻、缺血、缺氧及渗出增加等，逐渐引起局部组织变性。反复不断的慢性劳损可使这一过程日益加重，并易形成恶性循环。

腰部慢性积累性损伤：职业原因需长期弯腰操作者或因姿势不正，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

急性腰扭伤治疗不及时或处理方法不当、受伤肌肉未得到充分修复，遗留慢性腰痛。

腰椎有先天性畸形如骶椎腰化、腰椎骶化或骶椎隐裂、峡部裂等，这些畸形的存在使得腰部肌肉易于发生慢性损伤，更容易出现腰痛。

慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。