冬天动一动，不会有病痛；冬天懒一懒，多喝药一碗！(2)
健康前沿 2022-12-0876未知admin
运动可以代替药物，而药物不能代替运动。其实有些慢性疾病，可通过合理和适量的运动锻炼逐渐增强体质而得到痊愈，不必再用药物进行治疗。总之，科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗意浓郁的歌曲，是健康长寿的良药，是幸福美满的保障。
内容来源：综合整理自人民卫生出版社出版《四季养生谚语（第2版）》
本书作者：许沈华
运动可以代替药物，而药物不能代替运动。其实有些慢性疾病，可通过合理和适量的运动锻炼逐渐增强体质而得到痊愈，不必再用药物进行治疗。总之，科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗意浓郁的歌曲，是健康长寿的良药，是幸福美满的保障。
内容来源：综合整理自人民卫生出版社出版《四季养生谚语（第2版）》
本书作者：许沈华