今日大寒 | 每于寒尽觉春生

健康前沿 2023-01-21113未知admin


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2023年1月20日,大寒


“小寒大寒,冷成一团”。

大寒是二十四节气中最后一个了,

秉持着有始有终的精神,

我们在立春来临之前

应该把最后的保养做好。

任何事物的结束和开始

都暗藏着生命的转折之机,

我们要让这最后的极寒

在与温暖对峙相生中尽情的释放。



大寒是在小寒中酝酿出来的,

具有更加博大、更加深广的层次,

而且冬至以后阳气开始复苏,

大寒之寒

需要与跃跃欲试的阳气对峙相生,

寒之力度已经到达了极限。


过了大寒又立春,

即迎来新一年的节气轮回。

万物在这最后一寒中

凛冽地抖擞而出,

彰显了生命的宏大力量。



大寒之后春节将至,

每一位在外工作的人

此时都怀揣着返乡过年的期望。



然而,疫情防控的“弦”不能松懈,

面对新冠病毒感染,

做自身健康的第一责任人!

请您

密切关注政府及相关专业部门

发布的官方防控信息,

遵守相应的防疫规定,

保持平和的心态,

不焦虑,不传谣,科学抗疫。


身安,心安,平安,就是好年。

祝大家新年快乐、皆得所愿!


内容来源:

综合整理自人民卫生出版社出版《养生手账:节气日课》



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